Yannick Guardia : Praticien
L'art du Amma Assis
Faites entrer le bien-être dans votre entreprise avec le massage « Amma » assis
L’ histoire du Amma Assis
Massage traditionnel japonais, le terme amma provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ». Prenant sa source en Chine, via la Corée.
Il s’exerce par des acupressions sur les méridiens et sur des points spécifiques, alterne pressions et relâchements sur les différentes parties du corps. Le Amma assis apaise le système nerveux, dissipe les tensions liées à de mauvaises postures ou préoccupations mentales. L’ergonomie de la chaise assure soutien et répartition optimale du poids du corps, procurant dès l’installation une sensation de relaxation.
il se pratique habillé. La séance dure 15 mn et demande peu d’espace.
Le massage assis pour les entreprises
Le « Amma » assis en entreprise fait partie des solutions préconisées dans le cadre d’une démarche de bien-être au travail.
C’est une technique efficace, pratique, économique et simple à intégrer dans une démarche de prévention contre les risques liés au stress et les troubles musculo-squelettiques (TMS).
Performance et réussite, motivation, concentration, créativité
́Reconnaissance des salariés sur l’attention portée à leur bien-être
Ce massage est un massage de relaxation détente, non médical ni paramédical thérapeutique.
Les bienfaits pour vos salariés
Idéal pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux puisqu’il augmente la motivation collective, diminue l’anxiété et la fatigue nerveuse. De plus, il favorise l’épanouissement individuel.
Le amma assis apporte également un gain d’attention et de bonne humeur, ce qui contribue à une meilleure productivité. Il renforce le sentiment d’engagement des salariés.
Massage Assis en entreprise, infos pratiques
Durée ?
Nous recommandons 15 minutes complètes de massage assis minimum
Comment ?
Le massage assis se pratique par dessus les vêtements, pas de déshabillage
Zones concernées ?
Toute la partie haute du corps, tête, nuque, bras, jusqu'au bas du dos
Où ?
Un endroit calme suffit, peu d'espace requis: 4m² par chaise de massage assis
Quand ?
Le Massage assis en entreprise se programme de façon ponctuelle ou régulière, à tout moment de la journée, à l'occasion de journées Santé et Sécurité ou de semaine Qualité de vie au travail
Le +
Protocole sanitaire sécurisé
Le massage Amma c’est aussi
Dans les centres de remise en forme ou les hôtels, centres de vacances, c’est un moment de détente privilégié, ainsi que dans les établissements hospitaliers ou de retraite,